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李小璐曝爱女萌照 大吐产后减肥苦水

发布日期:2013-04-22 00:00:00来源:中国减肥网
自从李小璐成功产下爱女后,娱乐圈又多了一位潮妈。同时,对于产后减肥的妈妈们来说又多了一位减肥榜样。李小璐产后和其他的产妇一样,身材变型,坐月子期间大补特补导致身上的脂肪长了厚厚一层。不过看似柔弱的李小璐战斗脂肪的决心可是很坚定的。可不就,短短的时间内就成功甩肉34斤。近日更是大方晒爱女萌照,自曝自己的产后减肥心得。

李小璐大秀爱女萌照

  近日,正在海南拍摄《私人定制》的李小璐曝光了两张怀抱女儿的亲子照,引发了博友们的围观,其中一张李小璐和女儿同时穿上了粉红色的亲子照,画面感十分温馨。照片上李小璐俨然恢复了少女时期的身材,看不出来已经是妈妈了。对此,李小璐在接受采访的时候,坦言称减肥还需努力,可以看出李小璐对自己的身材要求还是很高的。跟明星辣妈学习如何快速瘦身>>>

新一代潮妈李小璐减肥很成功哦!

  当很多女人在抱怨为什么产后肥胖?却忽略了备孕前的腰身锻炼。其实,备孕前的腰身锻炼很重要,李小璐一般采用早晚各坚持做100个仰卧起坐,这样坚持几个月后,你就会发觉肚皮肌肉很紧,而且还能提升臀部肌肉,避免生孩子后,臀部下垂。
  另外,很多妈妈生了宝宝后,怕影响乳房的美观,不给孩子喂奶。岂不知母乳喂养既能满足宝宝的营养需求,又可以大量消耗自身的热量,利于形体的恢复。产后何时减肥,效果最好>>>

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