华姐出身的苟芸慧近日风波不断，自前年与谢天华车震门以后又与郭富城私交甚密，在熊黛林七年感情正式告吹后荣升“城嫂”扶正，广告邀约不断心情大好的苟姑娘身体也随之发福，引来不少尴尬。当被记者询问是否需要减肥的时候，苟芸慧表示以自己曾经是华姐的经验来说，瘦身一点都不难，究竟苟芸慧有什么瘦身秘诀呢？
气质出众的苟芸慧在保持身材窈窕方面主要依靠饮食。
平日里虽然爱吃但苟芸慧说自己还是比较注重用水果养生，她的最爱是橙子和青菜，基本不吃红肉但会适当吃些鱼肉鸡肉来补充胶原蛋白，营养均衡的同时又增强肌肤弹性。她还重视煲汤，随时都会喝汤为身体补充营养。
而汤里除了常见的蔬菜水果还会适当添加一些中药煲出来的汤营养好喝对肠道也有帮助。苟姑娘另一个塑身绝招是喝绿茶，她说绿茶有很多作用自己只记得抗氧化排毒养颜之类的。最开始可能会觉得麻烦但养成了饮茶习惯后，这是个瘦身又解乏的好方法。但因为工作繁忙时间紧迫，常常三餐不定应酬也增多，因此这一招现在对自己非常不管用，回家吃再多的水果也只是增加身体的重量而已，苟芸慧表示现在工作与应酬真的多到不行了。多吃少动易长肉，这里有不节食不运动就能瘦的绝招>>>
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