郭采洁:瘦身一直不敢怠慢
郭采洁在海报中与杨幂双生花的造型让人印象深刻,诡秘的神秘感顿时让人毛骨悚然,郭采洁自曝自己曾经逃脱不了剧中的角色,在戏外也常常态度冷漠,少言寡语。
郭采洁无论戏里戏外都是十足的大美女,大又明亮的眼睛是郭采洁的特色。一直都清瘦的郭采洁说自己一向有私家的减肥秘籍。注重运动减肥的她,常常会一个人外出慢跑,让自己放松解压,也是自己除了拍戏以外最喜欢做的事情。
Hold住姐:为了红甘愿减肥
剧中红遍两岸三地的"HOLD住姐"谢依霖是最大的看点,并不是以大家熟悉的HOLD住姐形象出现在电影中,片中的她更显清纯可爱。更难得的是,与杨幂跟郭碧婷两位大美女同台,谢依霖一点都不逊色,姣好身材差点力压全场,前阵子还在《康熙来了》中大哭身材不好失恋的她,说为了处女作怎么也要好好的减肥一番,身穿紧身黑色礼服并露出事业线身材,自称拍了《小时代》以后,人鱼线事业线全都有了,性感光芒依然能够HOLD住全场。
想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦! 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间,大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]
盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖? 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线! 腹部肌肉训练 找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉,要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]