芙蓉姐姐减肥成功 变成知性白瘦美

如今的芙蓉姐姐变身知性白瘦美

　　芙蓉姐姐感觉这个减肥方法蛮健康的，通过喝咖啡补给身体左旋肉碱来控制食欲又不用刻意节食，从而起到瘦身作用。也许是身体里的瘦素分泌被调节好了吧，瘦下来后虽然没再喝瘦咖了，到现在都有三个多月了，芙蓉姐姐的体重也保持在95J左右，没再过百！ O（∩_∩）O~还在致力于减肥的友友们可不能错过哦。查看更多少吃不饿、减脂肪的健康瘦身方法>>>
　　芙蓉姐姐说，用左旋瘦咖之后自己减掉了多余赘肉，但是绝对没有节食，也没有虐待自己的胃。为了保持良好的新陈代谢，芙蓉姐姐保持正常的作息，不暴饮暴食，多吃水果。芙蓉姐姐表示，自己并没有通过吃减肥药减肥。她认为减肥药会导致内分泌紊乱，脾气也会变得暴躁。
　　芙蓉姐姐比从前瘦了一圈，但“胸器”依然很强大。减肥也减掉了胸，这是很多减肥的MM纠结的事情，芙蓉姐姐说减肥和丰胸的前后顺序一定要协调好，减肥后可以丰胸，但是丰胸之后就不可以减肥了。之所以减肥之后丰胸不会冲突，是因为几乎所有的丰胸手法和产品都只是针对胸部，对身体的其他部位没有影响，丰胸期间内，也不需要刻意强调配合食补，所以，减肥后丰胸是不会影响之前的减肥效果的。芙蓉姐姐减肥不减胸原来是用了这一招啊！>>>>
　　另外，如果减肥跟丰胸同期进行，也要注意，丰胸的时候不能全身减肥。也就是说，只有局部减肥的MM才可以同时进行丰胸。平时，每天可以多喝点汤水，尤其是豆类和含胶原蛋白较多的，可以促进乳腺发育、刺激胸部发育，比如猪蹄黄豆汤、凤爪黄豆汤等等。