陈妍希分享瘦身心得 全为"小龙女"

　　在《那些年》爆红的陈妍希一直都是带着婴儿肥的清纯可爱模样，如今被大家关注的是她饰演新版神鵰侠侣里的小龙女，试装照一曝光，却受到大批网友吐槽，小龙女扮相不但身型、气质惨遭炮轰，但是在放假回来出席活动健康减肥瘦了不少。

　　昨日陈妍希出席活动，担任台湾精品慈善大使，身穿桃红色平口礼服，身型明显消瘦几分，让现场记者问起是因为前阵子的舆论，才赶紧减肥，她表示，刚放假期间有放纵的多吃一些，回来就开始积极调整状态迎接新工作，这段时间瘦了四公斤。查看陈妍希的瘦身秘籍>>

　　为了维持体态，连朋友的邀约都能推就推，如果一定要出席，也变得超挑剔。吃到饱和速食店、美式餐厅，因为餐点热量高，通常最先被挑掉，现在有很多强调天然、低卡的蔬食餐厅，如果要聚餐，陈妍希表示就选这种!

　　谈到减肥，陈妍希称现在吃青菜餐，连去参加朋友婚礼也没“破戒”大鱼大肉，访问现场宛如一场瘦身分享会。陈妍希大方分享瘦身心得>>

　　过去，陈妍希采取各种方法来进行减肥。她给自己制定了一个生活减肥计划。这个计划从每天的食物开始，坚持食物之中不能含有过多的脂肪、碳水化合物等高能量的食物，取而代之的是一些绿色、低脂的蔬菜类食物。有时候，实在禁不住美食的诱惑，也只是吃一些鳕鱼之类的低脂肪食物。惊！越吃越瘦的方法>>

　　听说是肥胖的人到健身房做运动，一段时间之后，就会起到瘦身的效果了。但是，陈妍希去健身房的时间不能固定，她需要经常出门去拍戏。结果，本来有一段时间减肥已经有了效果，可是一拍戏就因为生活饮食等不规律，很快就又胖了起来。减肥反弹没办法，有没有瘦身不反弹的方法？

　　随着陈妍希的身体越来越胖，她在银幕上的形象已经开始受到形象了。这让她更是感到担忧。之后有人给陈妍希推荐了超级P57，陈妍希表示起对这种减肥产品是敢去尝试，但是见到圈内一些前辈们都在使用，效果还很明显，她决定要去尝试。上网查询到了超级P57官方销售网站，了解到超级P57其实是一款成分天然的减肥产品，是将仙人掌浓缩物等天然原料按国际推荐的顶级黄金配比标准科学调配，无副作用，能加速脂肪代谢，控制新脂肪摄入。

　　陈妍希还说，自己如此厚爱超级P57还有一个原因就是其服用简单方便，每天只需嚼一嚼，就能调理身体脾胃，养出易瘦体质。在拍戏或者出席活动中的空闲时间就可以服用。陈妍希还笑道“同事们还以为我最近爱上嚼口香糖呢？”每天嚼一嚼，身材变明星曲线>>

　　对于“小龙女”这个角色，陈妍希表示，大家心目中已经对小龙女友一个既定印象，也有一个心目中的小龙女，而在自己经典小龙女是李若彤的版本，既然有经典在这边，觉得经典是没有办法被复制，希望可以用比较活泼方式，诠释一个比较属于自己的小龙女给大家看，但陈妍希每次戏剧古装装扮，都却遭到网友狠狠吐槽，陈妍希淡定回应，自己都会把那些负评，当作是激励自己的力量，不管发生什麽事情，自己都会用乐观正面的方式去面对，觉得减肥这件事，还是自己健康最重要，去演好这个角色。去看看圈内更多女星是怎样成功减肥的>>>