40岁雪姨减肥妙招 S曲线老来俏

这身材！你相信雪姨已经是40+的女人吗？

　　首先是最廉价的饮食减肥法：空腹喝泉水。与不食用其他食品，只喝水的瘦身法不同，此次王琳介绍的水瘦身法是在餐前喝下1-2杯水。另外，是在就餐过程中，每吃下一口饭，就喝一口水的方法。如此一来，因喝下大量水，自然而然地饭量也开始减少，食欲低下，还可以纠正快速进餐的习惯。
　　她还说在瘦身时主要喝泉水，但是除此之外，只要是符合自己的水无论是大麦茶还是柠檬茶都没有关系。且觉得泉水有一种怪味而不愿意喝水的话，可以在泉水中放入柠檬或草莓等水果，则会使喝水变得更有情趣。除了喝泉水减肥，还有哪些小秘方？>>>>
　　接着，王琳说到了她的最爱：巧克力瘦身，她说这是最嘴馋的饮食减肥法，对非常喜欢吃零食但又要瘦身的人来说简直是“救命稻草”。每天取普通巧克力1/2个，分早、中、晚三餐食用，餐前空腹食用，若有饱的感觉，就开始吃饭。如此一来，食欲下降，自然饭量也减少，进而得到瘦身效果。还有什么方法能安全、快速的减肥？>>>>
　　王琳还奉劝各位吃货美眉，将巧克力当作零食吃的时候，按常理来说，应该在身体吸收热量较低的饭后食用，但是在采用巧克力瘦身法时绝对不可取，一定要在餐前觉得饿时食用。
　　最后，王琳向各位粉丝分享了在娱乐圈算是公开的秘密的减肥妙方——左旋瘦咖！这个左旋瘦咖在娱乐圈可谓是人手一份。因为艺人工作性质的关系，专业系统的减肥计划基本上是不可能实现的空想。所以方便有效又安全的左旋瘦咖成了赤手可热的减肥利器。