《蓝色生死恋》让宋慧乔一举成名，剧中的恩熙可爱纯真，带着可爱的婴儿肥，不知打动多少影迷们的心，而今年出演的《那年冬天风在吹》，不少观众都发现圆润丰满的乔妹不仅脸盘小了一圈，连身材都苗条不少，俨然带几分骨感美女的窈窕风韵。
宋慧乔减肥前后照片对比 成瘦身达人
从《浪漫满屋》开始，可以明显地发现宋慧乔的婴儿肥和粗粗的小腿不见了，换成了一副玲珑有致的身材，不少媒体揣测年纪渐长的她，为了改变戏路，去做了抽脂。因为在韩国这个整容风尚盛行的国家，抽脂减肥等等整形已见怪不怪。而宋慧乔却一口咬定自己从未在身上动过任何刀子。她更笑成自己很懒，加上平时工作过于忙碌，没有太多时间去健身房。而且偏爱美食，若让自己整日克制住嘴巴，实在是难上加难。
这也就奇怪了，既不节食，又不健身，何以乔妹的身材会一日日让人艳羡不已呢？她到底用了什么瘦身减肥方法？相关阅读：细数由胖变瘦的详细方法>>>
宋慧乔减肥成功 消瘦变性感
事实上乔妹真的没有说谎，她并非人工美女，只是成功瘦身而已，下面就让我们来看看乔妹快速瘦身的方法吧。
乔妹瘦身的方法，一个很大的原因，归功于她常喝柠檬水，每天一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，但要运动到出汗，因出汗有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
宋慧乔认为，减肥和塑身是两个不同的概念，瘦身减肥方法的同时还要塑形。对于塑身的要求，定期上美容院固然也有很强的效果，但对一些懒人或者工作太过忙碌的女性朋友并不太适合。其实在韩国这个整形美容大国，想要找到一个既简单又有效的方法并不难。相关阅读：韩国MM风靡的食疗减肥食谱>>>
爆！！韩国减肥领先技术
据爆料，专业顶级的塑形品在韩国当地就不下20种，而其中口碑和销量最好就属一种超级P57的塑形品，超级P57能够快速高效地燃烧脂肪。以前也有很多产品宣称能够快速有效地燃烧脂肪，但是它们大多容易反弹甚至对人体有害。而超级P57跟以往的那些产品有着本质的不同。超级P57主要是通过加速脂肪代谢，让人体脂肪细胞更趋于合理化，从根本上改变肥胖体质，来达到塑造出凹凸有致的身材的效果，正是因为完满的塑形效果使超级P57成为了很多韩国MM最爱的的塑身用品。女性减肥首推超级P57，瘦身不伤身不反弹>>>
想和宋慧乔一样，轻松甩掉婴儿肥，从胖胖可爱的小女生蜕变成如今的美丽女郎么？或许你也不妨一试哦。只有学习借鉴人家先进的方面才能取得意想不到的成果哦！
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