谢娜瘦美回归 自曝为上位心酸减肥史

谢娜从美国游学回来，以瘦美的身材破解的“被怀孕”的传闻。会有这样的传闻，全是娜姐在米国心宽体胖的让粉丝们误会了。娜米们都知道谢娜是易胖体质，在刚出道的时候谢娜胖乎乎的模样雷翻众人，不过后面在娜米的帮助下，谢娜成功的瘦了下来哦！今天咱们就来八一八谢娜是怎么样减肥成功的吧！

　　再见时已完美蜕变

　　谢娜在刚出道时候并不像现在这样漂亮迷人，翻看以前的照片，把谢娜自己都“雷翻倒地”，谢娜的同学“揭发”她很能吃，一顿饭吃的就是几个人的饭量!谢娜大笑着承认：“我最胖的时候重达130斤。”不过，凭着自己不服输的拼劲，谢娜经过几年时间的沉淀和累积，在事业上愈渐春风得意。这时，人们终于惊讶地发现，银屏里的那个女子竟然出落得越发清秀动人。在主持台上，身穿公主裙时，清新淡雅，将甜美风演绎得淋漓尽致;在私下里，一身T恤、牛仔裤，也显得清爽帅气。

　　瘦身带来的整形风波

　　随着事业的渐渐成功，身材也在慢慢改变，却因为越变越美丽的面貌而被网友质疑有整容之嫌，引起一场不大不小的风波。的确，看着刚出道时为某酒品牌拍摄的宣传照片中胖乎乎的婴儿肥和过于鲜艳的妆容与其青涩纯真的眼神显得极不搭调。

　　对于谢娜如此美丽的蜕变，还有人揣测：莫非是整容的功劳?而其实，谢娜的这份美丽，却是时光沉淀以及自我修炼后的功德圆满。面对整容声的质疑，谢娜仍是保持一贯的沉默。不反驳、不叫屈。惟有面对媒体时，其经纪人才淡淡一笔带过：“那只是变瘦之后的正常变化。”对于明星整容的看法，谢娜也显得颇为爽快：“并不排斥他人整容。变美之后，悦人悦己。有什么可排斥的。”整容风险大！减肥方法你选对了吗?>>>

　　细数曾经的减肥经历：节食减肥，伤身又伤心

　　在减肥这条路上，谢娜其实也走了不少的弯路，好在最后终于选对了方法，才有了现在湖南卫视主持一姐的地位。对于众人的赞赏和讨教，谢娜也不吝曝出自己的减肥方法。娜娜说，想从130斤减到现在这样，真心不是一件容易的事，在最开始，吃了很多苦，曾经试过网络上疯传的21天减肥法。

　　所谓21天减肥法，就是整个周期需要21天，前3天每天早晨一个鸡蛋，中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡，晚上一根黄瓜，这就是一天的食物；中间8天，只能吃蔬菜水果餐，而且还不能过量，禁止食用主食、脂肪和甜食;最后10天终于可以吃正常饮食了，但只能吃6成饱，尽量少吃油腻煎炸的食物，睡前5小时不得进食。那些坑爹的减肥方法，你试过几种?>>>