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学习超模健康瘦身术 让你拥有模特般身材

发布日期:2014-06-11 00:00:00来源:中国减肥网

纳塔利-沃佳诺娃

  纳塔利·沃佳诺娃 (Natalia Vodianova)

  “我唯一尝试过的减肥方法就是'血型减肥法',我已经做持续五年之久。养生真的对想当模特儿的女生非常重要,因为那些模特儿公司只想要签健康的女孩,大家也都想在别人眼中是闪耀的,所以一定要保持健康的身体,如果你不健康,怎样都会被看穿。”

  罗西·汉丁顿-惠特莉 (Rosie Huntington-Whiteley)

  “我吃的很少,但并非盲目地跟随流行在节食,而是我本来就喜欢凡事简单就好。虽然吃得少,但我吃的健康,可能跟我从小在农场长大有关,如果我想排毒或减重,我就完全不吃碳水化合物和糖制品。几个月前,我回我的老家得文岛时经过一家超市,发现里面的产品都是无加工生产的,这真的是件很难得的事情,吃的健康是很好的养生之道,对人真的很有好处。”

  斯特拉·坦南特 (Stella Tennant)

  “我认为最好的养身之道没有别的,就是吃的健康吃的平衡。”

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