汤唯减肥秘籍五:豆浆配地瓜
除了吃新鲜蔬菜外,豆浆配地瓜就是汤唯自己发明的独家瘦身方法。每次来内地,汤唯几乎每天早晨都请助理帮她做豆浆,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖,在养生和减肥方面都相当精通的汤唯说:地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品。
汤唯减肥秘籍六:快跑1小时狂瘦4公斤
在拍摄《晚秋》时,希望能更好的诠释出内心封闭消瘦的囚犯安娜,本就消瘦的汤唯主动要求再瘦4kg。她特别请了专门的健身教练制作瘦身方案。教练要求她每天必须在涂完瘦身膏后在跑步机上快跑一小时,一段时间坚持下来汤唯成功瘦身,也成功塑造了柔弱憔悴的安娜。
汤唯减肥秘籍七:喝黑咖啡
一直对食物谨慎小心,但也有偶尔的松懈。每当完成一个大目标时汤唯也会放松自己一下,任性的吃一些小零食算是犒劳。但是往往吃过美食她都要补上一杯黑咖啡,因为黑咖啡可以加快体内脂肪的燃烧,这样可以她弥补贪吃的罪过。
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