明星瘦身招 布鲁克林辣妈跟女友谁更胜一筹

　　贝嫂（维多利亚-贝克汉姆），在度过38岁生日之后开通微博，当天中午就在微博上贴出自己的“豪华生日午餐”——水果一盘。瘦身成瘾的贝嫂，未免对自己太过于严苛了，连一年一次的生日宴也只是多吃一点水果而已。

　　虽然小贝时常规劝妻子，但贝嫂显然继续我行我素，视减肥为终生奋斗目标。贝嫂控制饮食的做法甚至令周围的朋友都异常吃惊，因为有段时间她竟然每天都不吃饭，只吃草莓。

　　她曾在陪同小贝参加欧锦赛期间坚持这样做，一位球员妻子称“简直难以置信，住在这里已经好多天了，可我竟然没看见她吃过一次饭，每次当大家都在享用美食的时候，她总是对沙拉等各种食物看都不看，不论早餐、午餐还是晚餐，她不是吃草莓，就是不停地喝矿泉水。”

　　除了草莓之外，贝嫂平时很喜欢订购各种水果和蔬菜汁，柠檬汁、胡萝卜汁等都是她们的超级瘦身秘方。她坚持认为饮用一段时间柠檬汁可以帮助燃烧脂肪，使体重下降。

　　专家表示，饮用鲜榨果汁能清除体内残留的食品添加剂、烟油等其它污染物。减少有害物质对人体免疫系统功能、肝脏功能、新陈代谢的损害。不过鲜榨果汁不能当饭吃，而且饮用时候一定不要加糖。

　　瘦身成功的她已逐渐恢复饮食量，但依然极力追求完美的身材，时时刻刻关注减肥瘦身，丝毫不放纵自己的嘴，意志力简直惊人。现在已经是四个孩子母亲的贝嫂，身型依旧火辣。