如何抑制瘦后反弹 专家来支招

　　近日，Lady Gaga低胸贴身红礼服离开纽约饭店，爆乳双峰十分吸睛，但隆起的小腹太引人注意，肚皮大得快比胸部还凸宛如4个多月的孕肚。不少粉丝和媒体猜测她是否“有了”！原本减肥成功的Gaga似乎一夜之间体重打回原形，水桶腰，大象腿表露无遗，减肥反弹的不幸又上演了！那么该如何抑制瘦后反弹，下面让专家给我们支支招吧！

　　Gaga妖娆亮片红裙惹火 腹部凸起似有孕

　　Lady Gaga日前穿低胸贴身红礼服离开纽约饭店，爆乳双峰十分吸睛，但隆起的小腹更引人注意，肚皮大得快比胸部还凸，宛如4个多月的孕肚，不少粉丝和媒体猜测她是否“有了”。

　　英国《镜报》报道称，Gaga与小咖男星泰勒基尼交往3年多，感情越来越稳定，不时传出有意论及婚嫁，由于近年好莱坞吹起“女星未婚怀孕”风潮，Gaga挺着凸肚出门，也引发怀孕揣测。不过，她的发言人向“Gossip Cop”网站澄清，Gaga没有怀孕；有媒体趁机亏她身材发福，肿得离谱，应该要减肥了。

　　啤酒减“肚腩”只喝不吃

　　Lady Gaga表示，减掉小肚子其实是件很轻松的事，同时还充满乐趣，原来她有独门瘦身绝招--酒精！准确的说是啤酒。嘎嘎从来不掩饰其无酒不欢的本性，同时更声称，酒精不但能使人保持兴奋，同时还可以保持完美体形，不过唯一的条件便是哪怕宿醉难耐，可必须天天到健身房报到。

　　肚子之所以会变大是因为摄入的营养过多，罪魁祸首是摄入的脂肪。啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。优质膳食纤维能在食物消化过程 中吸附脂肪，最终排出体外，减少了人体对脂肪的吸收；而所含的维生素B和矿物质能促进机体加快体内脂肪代谢，一方面控制脂肪的吸收，一方面加速脂肪的消 耗，自然就能起到减肥的作用。就副作用而言，啤酒的成分都是天然的，对身体的副作用小，相对于吃减肥药、手术、节食等诸多方式，啤酒减肥更安全。