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如何抑制瘦后反弹 专家来支招

发布日期:2014-12-09 00:00:00来源:中国减肥网

  全智贤双下巴抢镜 一脸幸福肥

  韩国女神全智贤出发到伦敦拍新广告,近日忙于拍电影的她穿上抢眼的浅黄色外套现身机场,心情看着不错。她面对传媒友善挥手,但被发现她比之前圆润不少,双下巴更多次跑出来“抢镜”,一脸幸福肥。

  其实全智贤一直面尖尖,早前她为新片《暗杀》而剪短长发,当时仍看到她的招牌尖面形,日前她更被目击在上海赶拍新片时,为保持最佳体态,在工作空档只敢以柚子果腹,可是她在片中要应付大量动作场面,体能需求大增,食量或因此变大,疑在这个循环下,令全智贤增磅。

  睡前紧颜按摩

  在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉。
  舌操——使下巴与颈部的线条更完美:
  1、一面用指尖压住下巴,一面舌头尖端用力,尽量地伸出舌头。
  2、就这样将舌头往左下移动,此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
  3、开始往右方旋转,旋转一圈为一组动作,重复八次。

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