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跑男女神好身材秘籍 拼体力更拼身材

发布日期:2014-11-14 00:00:00来源:中国减肥网

  Angelababy

  AngelaBaby真性情的妹纸,在真人秀节目中完全不顾女神包袱,几次都大笑不止。Angelababy食量更是惊呆众多人,但是Angelababy很会突出自己的优点:白嫩的肌肤、绝佳的胸围和迷人的长腿都在《跑男》被非常完美地展现出来。更重要的是她这么能吃身材却依然苗条,到底她是如何保持好身材的呢?

  Angelababy减肥秘籍:运动+饮食+提高代谢

  Angelababy的减肥瘦身,主要从三方面入手。早餐多吃高纤维的谷类,同时配以低脂牛奶,这样有助于提高一天的新陈代谢,中餐和晚餐的时候可以适当的吃一些肉类,进行蛋白质的补充。Angelababy除了有完美的身材,还有其完美的胸部都让人无比羡慕哦!究竟有什么方法可以练就傲人的事业线呢?Angelababy推荐蜂皇浆,说效果不错哦!

  养成规律的生活习惯

  女人发胖的“罪魁祸首”就是没有时间来合理安排自己的饮食起居。Angelababy有一种既省时又省力的偷懒方法:吃完饭后至少要站立半小时,这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。Angelababy说:“这当中如果怕无聊,你可以自己给自己找些有趣的事来做。我都是站着打电玩,时间一下就过去了。”

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