她们都瘦了 你还好意思胖吗?

减肥的方法有很多，无论哪一条出路只需配上【坚持】，结果都会指向【瘦下去了】，你不信？来看看她们吧，不仅瘦的美丽，更瘦的健康，让你都不好意思胖下去了，也许还能给你增添更多的毅力跟动力哦！
　　这群女人很拼命，因为她们早就懂了。
　　跑起来，状态永不下线
　　看似气质文静其实是个运动力MAX的元气girl。只要有空，张钧蜜就会抓起一双球鞋往外跑，一跑就是五六公里。
　　“练习跑步令我变得更坚定，一个人不断的跑步难免会觉得沉闷，但每次看到自己进步令我觉得很鼓舞，加上我定下的目标，令我更有冲劲愈跑愈远。”
　　只要有一个爱动的心，任何时间、任何地点都可以成为你的运动场，每一周不间断的运动，全天候满满的能量不下线。
　　你会发现她的生活，放佛每一天都是阳光灿烂。作为一个天生跑步狂热分子，运动也成了生活中最最最重要的部分。去年参加真人秀节目《跟着贝儿去冒险》，更是生猛得不得了，攀岩、跳湖、吃虫子、吃老鼠，只有你想不到的，没有她不敢做的。
　　“即使一百次里面能看到一次不一样自己的，那这一次就可以抵消你九十九次的丢脸，那么这一百次都是值得的。”