还瘦不下来？该学学刘雯的8小时减肥法了！

大家记得《家有儿女》的杨紫么？最近她的新作《诛仙青云志》正在热播。说起杨紫，首先不得不提的就是她的脸。小时候的杨紫胖胖的，一张脸圆鼓鼓。长大后却画风突变，变得又瘦又尖又美丽。
　　几个月前热播的《欢乐颂》里，她饰演的是一个看见好吃的就走不动道的小馋猫，而现实生活中的她也是个名副其实的“小吃货”。
　　因为喜欢吃，而且又胖，所以，她和我们有一样的苦恼……
　　那她是怎么减肥的呢？
　　之前有媒体去横店探班，杨紫表示自己正在断食减肥，七天瘦了4斤，目标是90斤。她说：“我已经8天没吃饭了。前6天断食，除了喝水，什么都不吃。昨天吃了点蔬菜，前天也是吃沙拉生菜。”
　　经过了这一段时间的努力，她是真的瘦了。从左边那张她参加《欢乐颂》开播大典的照片到右边的这张近照，3个月的时间，真真是眼看着她一下子就变瘦了！脸变小了，下巴变尖了，肩膀变窄了，锁骨也瘦出来了。
　　看到这里你是不是很兴奋，甚至有“握草我也要断食！我也要像样子那样瘦出一张坠子脸”的冲动想法？憋兴奋得太早了，继续往下看
　　杨紫说，我后悔用断食的方法减肥
　　她说，自己之前进行了7天断食法，“我体质原因比较难减重，又连夜拍戏到清晨4点，没有时间锻炼只能不吃。因为饿，觉得自己走路都在飘，拍戏的时候台词都说得没有力气，所以我建议大家不要用这种方式减肥。我觉得最好的减肥方式还是运动！”