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张筱雨自曝8款丰胸食谱

发布日期:2011-08-13 00:00:00来源:中国减肥网

  【来源:爱美网】

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  红糟羊肉

  材料:羊肉 1斤、红糟3两、老姜母1段、橄榄油2大匙、佐料酒半碗

  作法:羊肉切块,入水汆烫去羊骚味后捞起。

  老姜洗净拍裂,入热油中爆香,加红糟以中火炒至微焦。

  加入羊肉炒匀,加酒煮开后,加入 10碗水以小火炖约50分钟,羊肉熟烂即可。

  注:可与面线一同拌食,味道颇佳。

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  丰胸汤

  材料:黑豆、花生、红枣各半斤,冰糖依个人喜好、水适量

  作法:黑豆、花生洗净用盐水泡一晚,再以清水洗去盐分。

  材料全部放入锅中,加水盖过材料煮烂。

  凉后放入冰箱,每天早晚各1碗。


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