小s:美腿操
说到小s的身材,常常会看到她摆出各种s型,人虽不高挑,但是却有着一双超级修长的美腿,这一点谁都不能否定。
在《美容大王2》里面,小s亲自示范了一套简单的美腿操,可以消除萝卜腿,还能使小腿线条修长,感兴趣的姐妹们不妨一起试试:站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽,双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚,可重复做10次。
林志玲:腿部按摩
搜索“林志玲”,很多都是和“美腿”联系在一起的,典型的长腿,长得惊人,也美得惊人
林志玲分享了她的独家美腿秘诀:“其实增进腿部血液循环,击退水肿的最佳方法,就是按摩。”
谈及腿部按摩,林志玲头头是道:“按摩一定要同时照顾到小腿、脚踝以及脚底三部分。当然按摩的手法也很关键,按摩时将自己的手掌紧紧包夹住小腿,尽可能贴合小腿曲线进行持续的揉捏。我一直坚持每天临睡前至少15分钟的腿部按摩。”
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