2011年刮起了一阵明星生子潮，而李嘉欣、蔡少芬等等女星们就是这时荣升妈妈的代表。让人羡慕不已的是，荣升幸福妈妈的她们产后依旧维持着窈窕的身材，魅力指数也大大增加哦！下面，爱美网小编就来为你分享生下兔宝宝的女星们的产后减肥方法吧！
李嘉欣--最美丽的辣妈
李嘉欣在今年也荣升幸福的妈妈，在微博大晒爱子的她，始终掩饰不住初为人母的幸福。然而，更让人关注的是，这位美丽的妈妈在产后依旧窈窕性感，真不愧是辣妈的代表之一。那么，李嘉欣产后是如何减肥的呢？
1、坚持低脂饮食
爱美的李嘉欣为了快速瘦下来，她产后每天都坚持吃超低脂的鸡肉和补充糖分不高的车厘子，这些都是让她快速恢复窈窕的关键所在。当然，李嘉欣还是会每天喝鱼汤来催奶，这样才不会影响到她爱子的健康哦！
李嘉欣的产后瘦身餐：
李嘉欣曾经发布的一条微博与大家一起分享了她的产后瘦身餐。菜单包括青菜、汤和米饭，并称清晨五点就要起床吃这些。对此大美人还忍不住惊呼：“上帝原谅M，我已尽力了！” 正是这份坚持，才成就了李嘉欣现在的火辣身材哦！
想在春节期间狂吃美味不长胖？春节吃什么减肥？春节期间多吃这几种食物，不用担心胖，还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤！多半是因为活动少，吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥，下面6种运动助你春节健康瘦！ 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间，大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身？哑铃如何快速瘦身？一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉，其实女人不用担心会练成块状肌肉的，相反，注意撑拉伸展，还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动，能够控制全身的肌肉力量来完成动作，在这个过程中...[详情]
盼望着，盼望着，春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻，这不禁让许多减肥族担忧。那么，过年怎么吃不会胖？ 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥，可是忙碌了一天不想再出去做运动了，怎么办呢？教你10分钟睡前瑜伽，让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身，坚持下去，魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线？下面这些居家锻炼法，让你春节在家练出马甲线！ 腹部肌肉训练 找一个长凳，平躺在上面，上半身与下半身离开椅子，只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节，除了跟家人吃团圆饭，还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子，春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉，要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间，也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥，分秒必争。为此，不妨利用下你晚上看电视的时间，边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新， 畅饮佳酿的日子里，多数人都在晒美景，晒美食，晒自己整天美美的生活中陶醉着，那么随之而来的就是晒体重了，可谓幸福之后...[详情]
