[导读]林心如从《还珠格格》到《美人心计》，十年如一日的美貌与好身材。其实，林心如也曾为了瘦脸尝尽各种方法。自称懒人的她，亦有一套引以为傲的聪明懒人减肥方法哦！
懒人美体法，轻松维持好身材!
自拍摄琼瑶戏剧走红两岸三地以来，密集的工作戏约可说让她忙得不可开支，每天的活动量也很大。
不过日子再怎么不得闲，一向很爱美的心如，虽没有什么特别健身的运动习惯，却还是有法子让自己维持美丽的高水平。她说自己有一套“懒人健身法”，不需要任何健身运动器材及准备就可进行。
在每晚睡觉前，舒服地侧躺在床上将双腿并拢，做抬腿的功课。每抬10下为1组休息1-2分钟，一天左右各抬腿10组(100下)，除了能保持修长匀称的玉腿外，还可以顺便消除腰上的赘肉。
而像是一个礼拜固定做2次仰卧起坐，每次30下，摇1次呼拉圈，每次10分钟，也都是她维持身材的好方法。
林心如认为，女人的美丽，不只是胸前“伟大”才叫美，身段比例恰恰好，对自己有自信、认真、健康，就很迷人。在她心目中，身材比例好，又有自信的郑秀文是最符合美女的形象了。
唱歌、聊天都可以舒压!
唱歌是心如最大的嗜好，只要一有空，就会到KTV去报到，唱着、唱着，终于让她练出个人第一张专辑的好歌喉。要说唱KTV是林心如最爱的休闲活动，这可真不为过!因为，就连录这次专辑，她的压力大到都快录出哭来，朋友问她录完音要去哪里轻松轻松?她还是说要去唱KTV!
长期在外拍戏，当然有闷得发慌、压力大，想家的时候，讲电话成了她舒缓工作压力的最佳良方，听听亲友的声音、向父母撒撒娇，对认为自己还是有孩子气的她来说，就是最大的慰藉。
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