5.杰西卡·阿尔芭(Jessica Alba) 现在的杰西卡·阿尔芭说:“现在的我跟怀孕的时候相比更加性感,生完孩子后的她还能保持现在这样的苗条身形,实在叫人难以想象,而哈莉·贝瑞产后的身材也恢复得相当不错。 她俩的减肥方法:多吃低脂肪的食物和简单的日常锻炼。
6. 詹妮弗·洛芙·休伊特(Jennifer Love Hewitt) 前2年的詹妮弗·洛芙·休伊特的泳装照似乎让人无法联想到鬼魅般的魔鬼身材,而且身上还有难看的橘皮脂肪堆。而现在她的身材不仅苗条了,而且体型也非常匀称,强壮的大腿再也找不到了。
她的减肥方法:她之所以现在这么苗条是因为她可以每天坚持吃到1250-1500卡路里的食物,10个星期就可以框减16斤,另外她会经常用跑步、跳绳、扎马步,俯卧撑,仰卧起坐,来锻炼她的大腿。
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