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《大魔术师》热映 影后周迅纤细身材养成秘诀

发布日期:2012-02-08 00:00:00来源:中国减肥网

  导读:轻松诙谐的贺岁大片《大魔术师》已于上周(12日)上映,首日全国排片就达万场。相信很多爱美之人,又想八卦一下片子清丽女主角周迅是如何保持此等曼妙身姿的啦。下面PClady美体编辑就满足一下大家的“求知愿望”。

  《大明公词》中的小太平,《人间四月天》中的林徽因,《橘子红了》中的秀禾,《龙门飞甲》中的凌雁秋,《大魔术师》中的柳荫,周迅仿佛是为表演而活,她灵秀的双眸,轻盈的身材,瘦弱得仿佛随时随风而去,让人怜惜不已。一起看看周迅是如何十年如一日地保持如此骨感的身材!

  许多观众还沉浸在《龙门飞甲》中凌雁秋的潇洒洒脱当中,周迅又在《大魔术师》中转型为清丽温婉的柳荫。值得一提的是,在这部轻松诙谐的喜剧中,一贯以演技派形象示人的周迅,展现了自己轻松活泼的一面。虽然她是角色中稍显严肃的那个,但正是她的表演,成为为这部略显夸张的喜剧保驾护航的秤砣。《大魔术师》导演尔冬升曾评价道,周迅无疑是那种很难得的演员,她可以不用刻意表演,坐在椅子上,一个姿态、一个深情就能很好的演绎出人物的情绪。

  周迅的减肥方法包含相当的合理性。大家发现她身材更好更美了,至于魅力的原因有传言是源于蛋白质减肥的成功。

  蛋白质减肥法

  有记者和她聊到减肥秘方时,她笑着说:“最好一个月只吃粮食和蔬菜,别碰肉。下个月,就只吃肉和蔬菜,别碰粮食。是一滴米都不许沾哦,可有效果了。”

  首先她采用的两种饮食习惯都是能够有效减肥的方法。并且相互弥补了缺点。

  完全不吃主食叫蛋白质减肥法,这个方法很有效,道理是没有碳水化合物会加速体内的脂肪游离燃烧。很多健美人士在比赛之前最后几天就是这样饮食的,以减去身上最顽固的脂肪。

  粗粮和蔬菜法时,可以让蛋白质减肥法加重的身体负担大为减轻,让身体充分地休息。这个方法也是很多女网友喜欢采用的方法,主要是低热量导致身体利用储备的能量。

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