三、舒淇微博发布蔬菜水果减肥心得
舒淇微博称自己是“排毒羊”
“蔬菜若是有机的当然直接生吃就行，最好一餐吃多种蔬菜，营养均衡！要洗干净再稍微煲熟就行，不可加任何调味，除了盐！当然有力气者可以做适量运动，而我只有拉拉筋骨，因意志力偏低！哈哈哈！想更快速排毒，就别吃甜份高的水果喔！”
舒淇微博称自己是“排毒羊”
除了严格的节食方案，舒淇还时常搞笑催眠自己“做一只快乐健康的排毒羊”，在坚定的意志下进行减肥。
“做一只快乐健康的排毒羊，条件有：1 只喝水or小麦汁 2 只吃蔬菜跟水果 3 可以补充天然的没加工过的葵花子or核桃但只能一点点大约一把！其他没写上来的就表示.。。不能吃也不能喝喔！！p.s蔬菜跟水果最好分开3个小时吃，但是六点后一样不可进食！”。
在她“以身作则”的号召下，众多网友纷纷留言表态：要当一只“减肥的羊”！
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