郑欣宜绝对的是减肥榜样，她体质随肥肥，天生就是胖体质。但是欣宜一心想进娱乐圈，于是下狠心减肥，功夫不负有心人，欣宜现在身线玲珑凹凸有致。更难得的是都好几年过去，欣宜的身材一直保持的很好，完全没有反弹！她是怎么做到的呢？中国减肥网小编带大家去看看！
原来郑欣宜的减肥秘诀就是她的减肥餐单。欣宜劲减32公斤，人人以为欣宜是勒实腰带没有饭吃，其实减肥餐单在我们看起来照样算是大餐。我们一起来看看欣宜都是吃什么减肥的。
减肥前
早餐鲍鱼、大量肉类、饭，一定要有汤。(每日中午开始第一餐)
下午茶也不能免，但一样亦以肉为主。
晚餐无肉不欢，最爱鲍鱼、大闸蟹、肥牛肉。
宵夜常吃各式火锅。
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