被称为“永远的童星”的金铭，在《青青河边草》中塑造了清新可爱的“小草”形象，一举成为经典！如今已经30+的她，却一度发福，身材臃肿似中年大妈，这容易发胖的体质，几十年来给她造成了不少困扰。
看金铭如何瘦身
其实，自小就活跃在银屏上的金铭，脸蛋圆嘟嘟的，倒是挺可爱的，大家都以为长大后会慢慢变清瘦的，可是无论是初中、高中甚或是在北京大学深造的那几年，金铭都没有瘦过，肉肉的圆脸，甚至还有双下巴，又粗又圆润的腰，更是让她穿什么裙子都不好看。对于自己的圆润身材，她自嘲中年发福期提前来临了。不过北大毕业后，她选择了回到娱乐圈，脱去了“小婉君”、“小草”的光环，她仅仅是一个普通的女演员而已，与那些艳光四射的女星不可同日而语。加上其身材发福臃肿，皮肤更是不太好，这些因素都会阻碍其星途，复出后也没接到什么好戏份！其经纪公司便琢磨着开始改造她，而瘦身改变形体则是计划的第一步！如何改变易发胖体质，彻底瘦身？
想在春节期间狂吃美味不长胖？春节吃什么减肥？春节期间多吃这几种食物，不用担心胖，还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤！多半是因为活动少，吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥，下面6种运动助你春节健康瘦！ 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间，大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身？哑铃如何快速瘦身？一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉，其实女人不用担心会练成块状肌肉的，相反，注意撑拉伸展，还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动，能够控制全身的肌肉力量来完成动作，在这个过程中...[详情]
盼望着，盼望着，春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻，这不禁让许多减肥族担忧。那么，过年怎么吃不会胖？ 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥，可是忙碌了一天不想再出去做运动了，怎么办呢？教你10分钟睡前瑜伽，让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身，坚持下去，魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线？下面这些居家锻炼法，让你春节在家练出马甲线！ 腹部肌肉训练 找一个长凳，平躺在上面，上半身与下半身离开椅子，只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节，除了跟家人吃团圆饭，还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子，春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉，要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间，也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥，分秒必争。为此，不妨利用下你晚上看电视的时间，边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新， 畅饮佳酿的日子里，多数人都在晒美景，晒美食，晒自己整天美美的生活中陶醉着，那么随之而来的就是晒体重了，可谓幸福之后...[详情]
