李小璐海青 抢滩最美媳妇瘦身大PK

　　杨晓芸、罗佳、何琪、米小米，李小璐近两年扮演的小媳妇角色都个性鲜明，俏皮可爱，这样的角色演得多了，她也有了“80后小媳妇专业户”的称号；而安娜、海萍、毛豆豆等角色让海清一时间奠定了自己电视剧“国民媳妇”的地位，实在、勤劳的个性着实让观众喜爱。李小璐和海清其实有很多共同之处，比如同是童星出道、同时名人之后，又同是因为媳妇角色走红，看来她们势必一争高下，看看哪个“媳妇”的身材更胜一筹。

李小璐

　　从《奋斗》到《AA制生活》再到现在的《金太郎的幸福生活》，李小璐成功的演绎了多个不同的“小媳妇儿”角色，如今的她也即将在生活中成为“幸福小媳妇”。 最近有消息传李小璐已怀孕，日前赴北京某医院做产检，贾乃亮更是透露，有可能是龙凤胎，疑李小璐与贾乃亮好事将近。产检时，李小璐衣着宽松，小腹凸出，产检后证实已经怀孕四个月，预计预产期将在今年11月份中旬，据悉，贾乃亮与李小璐的婚礼将于下个月正式举行。身材凹凸有致的李小璐是如何塑形美体赢来甜蜜爱情的呢？原来就是简单的丰胸瘦身操。

　　1、拜拜式

　　松弛拜拜！帮助紧实胸部肌肉

　　抬头挺胸，伸直背部肌肉，双手合十于胸前，手掌互推保持相接，尽量将手肘撑开，双肩不要摆动，同时手心用力相互推压，始终保持让胸部用力的状态，大约推压十秒左右。重点要感觉胸部用力而不是臂膀，记得不要驼背，双手用力互推让左右手臂成一直线，维持自然的呼吸。