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四大日本女优瘦身PK战 减肥各有私家秘籍

发布日期:2012-09-03 00:00:00来源:中国减肥网

  3、滨崎步:家务轻松减肥法

  甜美的滨崎步表示,自己的减肥方法其实是非常简单的,主要是在做家务将多余的脂肪消耗掉,维持着苗条的身段。在当今,很多MM为了减肥成功,每 天都要花费大量的时间和金钱在美容院或者是健身房里,但是最终的效果却依然不尽如若人意。在这个时候,MM们不妨学习一下滨崎步的家务瘦身法。

  滨崎步自己介绍,自己平常喜欢做家务,而且在做家务的时候身上的脂肪会不断地被消耗掉,这样就可以轻松地打造婀娜多姿的身材。她自己介绍,在打 扫的时候,她通常都是用抹布取代吸尘器,因为这样可以让运动量更加充足。另外,洗衣服的时候也尽量不用洗衣机,而是自己亲手搓洗,这样就会在流汗中瘦出性 感身材。

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