维多利亚的秘密12年度秀 曝超模减肥经

维多利亚的秘密12年度大秀，绚丽多彩的内衣加上性感妖娆的天使军团构成了“维秘”秀场的最大看点。中国超模刘雯，何穗，秦舒培也加入到了“天使军团”家族，演绎野性和异域风情集于一身的性感魅力。在超模界能够登上维多利亚的秘密的秀场被视为最高的荣誉，表示你的身材是无可挑剔最完美的！这些为了挤进秀场的超模们都是如何花心思来减肥的呢？现在就跟着中国减肥网小编一起来看看维秘超模们的御用减肥方法吧！

　　一、米兰达·可儿——健康减肥最重要
　　超级甜美超模米兰达・可儿最近工作十分繁忙，拍摄各种内衣泳装写真，时尚杂志宣传图片。她已经给维多利亚的秘密做模特两年了，最新的证据表明，米兰达・可儿依然在尽善尽美地履行自己的职责。而对于内衣模特来说保持完美的身材就是你应该尽的职责。
　　最近有报道说，她为了能继续穿上这些超级瘦的走秀衣服，不得不节衣缩食减肥。她予以了否认。她说，“三年多以来，我的体重和体型一直保持地很稳定。我不但保持，还特别注意健康的生活方式。如果我自己营养不良，就不可能保持旺盛的精力去做好模特。”
　　米兰达·可儿不提倡通过极端的手段来保持身材，健康减肥才是她所追求的。　　米兰达·可儿说自己的秘密武器之一便是饮用纯净水和健康果汁，每天至少喝8杯以上，因为水在我们体内起至关重要的维系代谢的作用，而鲜榨的健康蔬果汁可以给肌肉和骨骼提供必不可少的维生素。所以有些想减肥却又减不下来的女生要注意了，看看你是不是不爱喝水呢？除此之外，她也会每周至少2次进行跑步锻炼，每次不少于5公里。米兰达·可儿也是健身房常客，像拳击、腿部、手臂、腹部的扩展训练她都会经常练习。