首页:首页 > 减肥图库 > 美人写真

倪萍减肥PK董卿 主持一姐保养妙招

发布日期:2013-01-21 00:00:00来源:中国减肥网
导语:倪萍与本山大叔即将搭档演出的消息让无数粉丝振奋,倪萍是全中国家喻户晓的主持一姐,如今虽然央视有众多年轻女主持人,但倪萍在观众的心目中是无可替代的。为了能再次给观众带来惊喜,倪萍姐姐减肥成功与董卿PK,瘦美不输给年轻主持一代。到底倪萍是如何健康减肥的>>>

【中国减肥网(www.jianfei.com)编辑小幺原创,转载请注明出处】

  倪萍:规律的生活作息有利减肥
  退隐之后的倪萍很少出席在公众场合,不再做繁忙的主持工作,倪萍在休息的这段时间里,她表示自己都很难像工作时间一样有规律的作息。睡觉吃饭没有规律,身体的新陈代谢也随着年龄增长而越来越缓慢,虽然每天吃得不多,但是倪萍还是发现自己愈渐肥胖,而且松弛的皮肤和脂肪几乎让自己看起来老了十多岁。
  减肥对于年轻女孩子来说或许非常轻松简单,但是倪萍深知自己已经上了年纪,如果还像年轻女孩子那样选择过激或者不够健康持久的减肥法,必定是失败告终而且还可能让肥胖更严重。在营养师的建议下,倪萍减肥的第一步就是调理作息时间规律,让生活跟工作时期一样变得非常有规律。怎样的作息规律最利减肥>>>


相关阅读:

郑欣宜月减35斤 亲身兑现减肥承诺
黎姿产后狂减40斤 爱美神性感归来
春晚一姐减肥法 董卿自曝从不吃素
袁咏仪减肥争宠 身材好夫妻更和睦

 1/4    1 2 3 4 下一页 尾页

相关文章

  • 春节减肥吃什么 5种食物助春节瘦身

    2018-02-13

      想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。  吃沙拉减肥  瘦身效果:★★★★  沙拉里...[详情]

  • 春节哪些运动能减肥 6种运动助你瘦

    2018-02-13

      每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦!  春节哪些运动能减肥 游泳  春节期间,大家都...[详情]

  • 哑铃怎么瘦身 哑铃快速减肥操

    2018-02-13

      哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。  很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]

  • 怎么减肥效果更好 芭蕾普拉提减肥操瘦身

    2018-02-13

      想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]

  • 过年怎么吃不会胖 减肥族春节这样吃

    2018-02-12

      盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖?  过年怎么吃肉类不会胖  注意...[详情]

  • 10分钟睡前瑜伽 修炼魔鬼身材

    2018-02-12

      想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。  睡前瑜伽...[详情]

  • 居家练马甲线方法 春节在家练出马甲线

    2018-02-12

      如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线!  腹部肌肉训练  找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]

  • 春节期间如何减肥 5招饮食要牢记

    2018-02-11

      逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。  1.不要只吃肉,要荤素搭配  为了庆祝新的...[详情]

  • 春季减肥妙招 边看电视边减肥

    2018-02-11

      一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]

  • 有效的春节减肥运动 每天五分钟就够了

    2018-02-11

      每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]