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  • 告别虎背熊腰 小动作速造迷人倩影

    2012-12-30

      迷人的倩影也是需要运动锻炼才会拥有,平时我们的运动锻炼很难将后背运动到,所以不少的人后背囤积的赘肉比较多很多人,看起来就会给人一种虎背熊腰的[详情]

  • 快速瘦背瑜伽动作 打造高回头率美背

    2012-12-08

     办公室女性几乎一天都要坐在电脑前工作,长时间下去,易出现多种身体问题,比如脊柱疾病,并会造成腰背酸痛,中国减肥网小编建议大家回到家中后,练习腰背部瑜[详情]

  • 三个美背小动作 打造顶级冰肌玉背

    2012-11-28

      性感的美背是一个美女们不可缺少的条件,如果你还没有让你自信的美背,那就跟小编来练习这套美背操吧!教你不再为怎么瘦背而纠结!这套阶段性的美背操,[详情]

  • 两大专业快速瘦背妙招 教你打造无暇美背

    2012-11-01

      怎样快速瘦背呢?开门见山,中国减肥网小编为你推荐两个专业性的瘦背动作,一个是肩周运动,另一个是靠球深蹲动作,这两个动作在瘦背的同时能有效瘦臂瘦腿[详情]

  • 如何打造性感玉背 日常小姿势来帮你

    2012-10-31



      很多人都在忙着瘦手臂、瘦大腿。但是,这些地方瘦下来之后,却发现背部的肉多得不成比例。一个全方位的美女多少要学会背部减肥的方法,美女除了[详情]

  • 秋季如何简单瘦背 五招教你步步斗脂肪

    2012-10-24

      背部是展现女性性感的重要部位,那么如何简单瘦背,快速拥有一个迷人的美背呢?推荐五个简单的瘦背减肥动作,让平时不怎么运动的部位得到一个很好的锻炼[详情]

  • 背部减肥方法分享 让你摇身一变美背女王

    2012-10-22

      如何美背,最完美背部肌肉要这么修炼,美丽的背部露出来,看小编教你修炼完美背部曲线!

      背部上如果堆积了太多的赘肉,就会让你整个人看起来虎背熊腰[详情]

  • 运动改善背部浮肿 打造性感娇嫩的美

    2012-10-22

      是不是还在羡慕明星们性感娇嫩的美背?纤瘦的肩背无论看正面的锁骨,还是后面的美背,穿衣拍照都漂亮。正因为肩颈和背部平时都处于静态,很难运动到,加上[详情]

  • 全方位美背 塑造纤瘦美

    2012-10-19

    导语:不再是露背的季节背部脂肪就变成了被忽略的聚集地,尽管不用露背,但如果背部肉肉太多穿上厚实的衣服就会显得更加虎背熊腰,让人一眼就认定你是胖纸。想[详情]

  • 完美瘦背方法大推荐 打造零缺憾玉背

    2012-10-17

      虎背熊腰的妹子最烦恼的就是背部赘肉的问题,想要拥有完美的背部要如何赶走肩胛骨的脂肪?其实瘦背方法也不是很困难。小编分享3招美背大法,运动+精油[详情]

  • 背部抽脂术 打造高回头率无暇美背

    2012-10-06

      背部减肥相对于身体其他部位的减肥,似乎变得有一些难度!因为饮食瘦背所达到的减肥效果不理想,针对背部减肥的运动是少之又少!想要快速瘦背拥有一个[详情]

  • 三个人气瘦背方法 打造无暇美背

    2012-09-29

      背部的肉肉总是那么多,一动起来就会有恐怖的肉肉纹?还是背部总是冒痘痘,不仅肉肉的,连“面子”也变得很难看?想跟拥有白瘦美的背部的MM一样,[详情]

  • 快速瘦背小妙招 誓做纤柔小女人

    2012-09-26

      厚重的背部肌肉总可是一大痛点!想要摆脱虎背熊腰的既定印象吗?想要成为纤细柔美的小女人吗?减掉背部脂肪是必须的哦!那么就赶紧跟着中国减肥网小编一[详情]

  • 无暇美背术 打造白瘦美

    2012-09-19

    导语:背部的肉肉总是那么多,一动起来就会有恐怖的肉肉纹?还是背部总是冒痘痘,不仅肉肉的,连“面子”也变得很难看?想跟拥有白瘦美的背部的MM一[详情]

  • 枕头操练美背 快速又方便

    2012-09-06

    导语:软绵绵的枕头是每一个女生都无法拒绝的,枕头不仅可以用来睡觉和抱抱,更可以成为锻炼背部线条的工具。背部线条无论是穿裙子还是衣衫都非常重要的[详情]