把握黄金时间 经期塑性感美胸

　　月经期间
　　经期间长偶体温降低、腹闷胀痛，手脚容易冰冷，容易便秘等现象，但此阶段也是丰胸的最佳福利期，只要方法得当，丰胸力度就会在前一阶段的基础上大大提升。
　　经期丰胸总方针
　　多吃富含铁质和纤维质的食物，如菠菜、海带、葡萄、花生、芝麻、红枣、薏仁、红豆等，避免吃冰冷，辛辣等刺激的食物，晚上用热姜水泡脚，同时搭配丰胸乳对丰胸穴道进行按摩，可以收到意想不到的丰满效果。
　　经期最佳丰胸食疗方：生姜红枣水
　　材料：生姜4片，红枣3个，红糖少许。
　　做法：将所有材料放入容器中，注入适量清水，盖上盖子，炖煮半个小时即可。
　　功效：保证血液循环顺畅和内分泌均衡，促进乳房发育。
　　最有助于经期丰胸的按摩方法：穴道按摩
　　经期搭配丰胸乳，每天对胸部进行按摩5-10分钟，对胸部增大有奇效。
　　乳头穴：乳头直下，乳房底端第六条肋骨位置。
　　檀中穴：按摩两乳头中间，第四条肋骨间隙位置的檀中穴。
　　三阴穴：脚踝外侧向上四指宽位置，反复按摩，可刺激荷尔蒙分泌。