坚持丰胸小细节 塑性感美胸

　　二 饮水不足
　　喝水看似一件小事，但是并不是每一个女性都做到了。水对于人的身体健康是非常重要的。所以当水分不足的时候，，那么胸部也会跟着缩水。所以，要保持身体的水分充足，特别是在夏天应该多多补充水分。保持每天足够的饮水量是每一个女性都应该做到的小事之一。
　　三 胶原蛋白摄取不足
　　胶原蛋白是乳房细胞的重要组成部分，可以增强乳房之中结缔组织的韧性，让乳房的肌肤更加坚韧有弹性。但是在日常饮食中，含有胶原蛋白的食物较少，而且大多油腻，很多女性忌讳肥胖，所以就很少吃胶原蛋白类的食品，这样会影响丰胸的效果。
　　女性乳房肌肤要保持弹性，很大程度上是胶原蛋白的功劳。胶原蛋白分布在全身的组织之中，尤其在乳房分布更为密集。所以，多吃胶原蛋白类的食品，也是丰胸的一个很好方法。像鱼皮，鸡爪，猪蹄中都含有比较丰富的胶原蛋白。
　　四 坐姿不正确
　　保持一个正确的站姿坐姿十分重要。一般的上班女性经常会弯腰含胸工作，其实这对于胸部的伤害很大。它会使得胸部出现松弛下垂的情况，甚至还是使胸部缩水。所以平时不论是站着还是坐着，一定要保持抬头挺胸，把胸部挺起来。