几个丰胸小秘籍 让你狂涨cup

　　瑜伽丰胸动作五：炮弹式
　　身体仰卧，双脚弯曲让膝盖慢慢接近胸部，然后吸气，用双臂环抱小腿，再呼气，手臂用力往下压，头抬离地面，腰腹部收紧，下颏靠近膝盖，保持均匀的呼吸四个来回后，再呼气的时候还原动作，重复练习三组。
　　快速丰胸食谱
　　女生经期前后的新陈代谢都会加速很多，这个时候来减肥的话，效果也会强烈很多，并且也有着瘦身的作用，即便你吃一些巧克力也完全不会有发胖的问题，这里推荐的几款食谱做起来都很简单，而且丰胸效果也是超级棒的，对于懒人吃货来说是不错的选择。
　　芦笋手卷
　　材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
　　做法：将芦笋、草虾在开水中烫熟后，放入紫菜中，然后加入少许的沙拉酱，将紫菜卷起，即可食用。
　　效果：芦笋可以促进女性荷尔蒙分泌，促进胸部再生长发育。丰胸也可以选择丰胸产品 美联丰胸租合
　　盐水虾
　　材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
　　做法：将虾放进开水中，然后放盐、酒和姜，当虾完全变色后捞起即可食用。
　　效果：斑节虾中含有丰富的矿物质，可促进女性荷尔蒙分泌。