9个丰胸妙招 让你打造性感美胸

　　按摩方法：每个步骤各6次）
　　1. 从颈部到锁骨用整个手心轻抚着向下滑动。
　　2. 用整个右手心在左边肩线上下滑动。
　　3. 重复步骤1。
　　4. 用整个左手心在右边肩线上下滑动。
　　5. 用整个左手心把右胸侧往上提。
　　6. 一边把右胸上部往上提，一边交替使用两手心往左胸移动。
　　7. 用整个右手心把左胸侧往上提。
　　8. 手指呈现剪刀状把锁骨夹住左右移动。
　　锁骨和腋下均有淋巴结，因此按摩不但能针对皮肤弹性问题，也能有着排解体内老废物质，有效改善新陈代谢、肩痛和手臂水肿的问题。
　　｜6. 多进食健胸的食品｜
　　平时多吃含有丰富蛋白质如鱼肉、虾、牛奶、黄豆、木瓜等食物，这能够刺激胸部脂肪，再配合定期的胸部按摩，可收紧致胸部的效果，而且这比服食宣称具有丰胸功效的药物安全健康。