[导读]西方女性生来傲人丰胸与性感厚臀。近来性感宝贝金·卡戴珊可谓是炙手可热,是美国最有名的社交名媛之一。她丰满的身材频频招来桃花与围观。让我们学习如何能练就国外洋妞的“凹凸有致”吧!
性感宝贝金·卡戴珊(KimKardashian)总是不吝啬秀出她的丰满身材
性感宝贝金·卡戴珊(KimKardashian)总是不吝啬秀出她的丰满身材。最近,她时不时的出现在迈阿密海滩或酒店泳池边,穿上比基尼,休闲地沐浴温暖阳光,似乎不经意地摆着Sexy姿势,让狗仔有够多的时间替她拍摄火辣照片。
其实东方女性也不必太过在意
其实东方女性也不必太过在意,只要比例对、重保养,就可以有一副不错的身材。以比例来看,臀部的最高部分到脚跟的距离如果是全身身高的一半,那么下半身的体型便可算理想。想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[详情]
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