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教你如何正确选择Bra 化解腋窝“尴尬”

发布日期:2011-12-28 00:00:00来源:中国减肥网

  导语:每个女生都喜欢扮靓,然而穿Bra时,经常被腋窝周围勒出的肉肉而尴尬不已,如何抚平勒痕?正确的选择文胸很关键,它不仅可以提升胸形美感,而腋窝周围的勒痕也会一一化解。

  一、如何选择文胸

  第一步:首先明确自己的胸围

明确自己的胸围

明确自己的胸围

  胸围分为上胸围和下胸围,通常75中的75指的就是下胸围。一般中国的女性通常的罩杯为75B,但是也因人而异,南北差异也较大。选胸罩之前,必须量好自己的尺寸,这是首要的。不然太大的胸围起不到作用,太小的胸围会影响呼吸。

  第二步:确定胸罩的罩杯

确定胸罩的罩杯

确定胸罩的罩杯

  用上胸围减去下胸围就是罩杯的大小,如果你上胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩,其它罩杯如下:AA 7.5cm;A 10cm;B 12.5cm;C 15cm;D 17.5cm;E 20cm;F 22.5cm。

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