无论你是正在发育的少女,还是已经过了青春期,甚至是生完小孩的女人,是否正在苦恼着胸部的下垂呢?但随着岁月的流逝,它却渐渐松沓下垂,不再丰满挺拔。这让无数的女人伤心不已。其实,只要平时生活中对乳房多加呵护,改掉不良的生活习惯,还是可以尽量让乳房延缓其下垂和衰老的速度。
让你胸部永不下垂的简单妙招
乳房下垂一般源于两种原因。一是韧带松沓,二是重量过大。生活中,哺乳后停止后,因为激素水平降低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,以致乳房下垂,人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。
对于预防衰老导致的乳房下垂,平时的保健就很重要,从少女时期就得做足功课,甚至从乳房开始发育时就该对它倍加呵护。
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