丰胸按摩第一招:精油按摩法
精油是在现代开始风靡流行的一种时尚芳香物质,而且精油具有非常神奇的功效。它独特的芳香不但可以让人紧绷的神经放松,而且精油对于减肥瘦身、促进血液循环等方面都有良好的功效。用精油辅助胸部按摩,就可以帮助刺激到乳腺组织的生长,并且可以让胸部的新陈代谢功能加速,这样就可以快速地丰胸。
按摩动作步骤:1、身体自然挺直站立,在胸部四周和双手均匀地涂抹上精油。
2、张开双手,双手放在乳房的四周。让双手从乳沟开始慢慢往下压。
3、双手沿着胸部的四周慢慢按压。
4、在乳房中间来回轻轻按压。
5、这个动作每次重复20次即可。
功效:这个精油按摩的方法主要是通过精油的刺激与传统的按摩方法结合起来,让胸部内部的组织器官得到刺激,从而帮助胸部再次发育生长,这样就可以达到丰胸的效果。但是要注意的是,在涂抹精油的时候精油千万不能涂抹在乳尖上,只要在胸部的四周涂抹就可以了。
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