产后胸部缩水怎么办 5招乳房恢复挺拔

　　对于产后妈妈们来说，哺乳后容易出现很多乳房问题，比如孩子断奶后的乳房萎缩现象，相信很多妈妈们都曾遇到过，那么孩子断奶后，就只能看着自己的乳房不断缩水吗?那妈妈们怎么才能避免断奶后的乳房缩水以及如何恢复哺乳前的挺拔双峰呢?究竟哪种丰胸法才是产后最佳丰胸法呢?

　　断奶后乳房缩水的原因

　　1. 女性怀孕后，体内的激素水平会发生很大的变化，导致乳房脂肪组织和乳腺组织增生，使得乳房明显变大，乳房表面的皮肤也被撑大。生完宝宝后，体内的激素会迅速降低，此时如果没有哺乳的话，脂肪和乳腺组织会快速减少，乳房的内容物会迅速减少，本来被成都的乳房表皮也会因此迅速垮下来，胸部下垂的情形会变得更严重。

　　2. 如果生完宝宝后，坚持母乳喂养的话，女性就会消耗很多的能量，体内的脂肪消耗的也会更快一些，体形的慢慢消瘦会连带着乳房越来越小，所以，哺乳期的妈妈们千万要保证营养的充足和均衡，不要因为担心身上长肉而节食，这样的话，乳房里的脂肪也会很快被消耗掉的，这样就得不偿失了。

　　3. 哺乳期的妈妈们往往会担心再次受孕，所以，对性要求淡漠，在缺乏性刺激的情况下，也会致使乳房缩小。