胸部是女性美的标志，清凉的夏日更是秀大好身材的时候，但是胸小的MM如何hold住比基尼呢？想要罩杯UPUP的感觉来享受下以下几款丰胸美食吧，担心身上长出多余脂肪的MM不必为难哦，因为这四款美食能让你享受丰胸又享瘦，完美塑造玲珑身姿哦。
凉拌青木瓜
准备材料：青木瓜、花生米、虾米、鱼露、白砂糖、蒜、红辣椒、柠檬。
制作方法：
1、先将青木瓜洗净去皮，切成细丝。
2、虾米泡软，切成小丁，接着把辣椒和蒜头都切碎。
3、将青木瓜丝和虾米放进大碗中，加点鱼露、柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末一起搅拌，最后撒上花生米即可。
四谷粥
准备材料：山药、红豆、薏米、燕麦、糖。
制作方法：
1、山药去皮切块，把红豆和薏米放进锅中，加清水，用大火熬煮3分钟。
2、然后熄火焖半个小时，再加入山药和燕麦片。
3、全部熬煮3分钟后再焖半小时，加糖调味即可食用。
PS：这款丰胸粥很清淡，也很养生。富含多种食物纤维，不仅能使胸部变大，还能调节气血，促进消化。瘦身与丰胸同时进行，相信你一定会爱上它！ <script language="javascript">
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