4、月经不调
月经时期丰胸是最佳的黄金时间,但是如果你的月经不正常或者存在问题,那么不仅不会起到丰胸的作用,还会让胸部出现下垂的现象,所以要想利用这个黄金时期丰胸,那么就一定要事先调理好自己的身体,在身体状态最佳的时候丰胸才能事半功倍。
5、运动伤害
正确运动方法可以起到丰胸的作用,但是错误的运动方法却会给胸部造成伤害,甚至会让胸部缩小,特别是在跑步和跳绳的时候,女生一定要记住穿戴运动型的内衣,在运动中保护胸部,这样才能达到最佳的丰胸效果。
6、蛋白质不足
女生为了达到减肥保持曲线的目的,一般都会让自己不吃油质物、肉类等,其实这样在减肥的时候,同时胸部也会跟着缩水,这是因为胸部都是依赖大量的脂肪而撑起来的,如果蛋白质摄取不足,体重在下降的时候,胸部也会变小,所以建议在减肥中的MM也要注意适当的摄取蛋白质。
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