首页:首页 > 局部减肥 > 丰胸

美胸8大关键 女性朋友必知

发布日期:2014-08-14 00:00:00来源:中国减肥网

  每个女人都希望有凹凸有致的魔鬼身材,但好身材不是天生的,我们可以通过一些方法塑造好身材。今天小编就给大家介绍美胸的8个关键点,让你拥有傲人身姿哦!

  1、每天都涂保湿霜

  从脖子到乳房之间的皮肤如果吸收到足够的水分和营养,胸部就会显得更加浑圆和紧实。所以,每天在脸上涂完保湿霜后,记得沿着脖子一直涂到胸口。超过30岁的女人,孕期中的女人或者正在减肥的女人,尤其需要注重胸部的紧致保养。

  2、冰一冰你的胸

  用冷水冲射胸部,促进血液循环,是对胸部皮肤最好的紧实锻炼。如果想给它们更多的刺激,可以把你的胸部紧致精华素掺和一点水,放进制冰冰格,然后放进冰箱冷冻柜里。每天早上,取出一块“精华素冰块”,在胸部摩擦30秒钟,直至其融化。当然,更省事的方法是把你的润体霜置放在冰箱里!

  3、选择适合你的文胸

  根据Playtex的一项调查,50%的女人对自己的内衣不满意,因为找不到适合自己的尺寸。实际上,找到适合自己的内衣是一个渐进的过程,除了自己根据方法测量之外,还需要亲身去内衣店尝试不同款式的内衣,并配合不同的服装,从正面和从侧面观察内衣对改善体型的效果。

  4、SPF50防晒

  胸口的皮肤很脆弱,所以穿露领衣服时务必要涂上防晒霜,最好使用防晒指数SPF50的产品。

相关文章

  • 春节减肥吃什么 5种食物助春节瘦身

    2018-02-13

      想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。  吃沙拉减肥  瘦身效果:★★★★  沙拉里...[详情]

  • 春节哪些运动能减肥 6种运动助你瘦

    2018-02-13

      每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦!  春节哪些运动能减肥 游泳  春节期间,大家都...[详情]

  • 哑铃怎么瘦身 哑铃快速减肥操

    2018-02-13

      哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。  很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]

  • 怎么减肥效果更好 芭蕾普拉提减肥操瘦身

    2018-02-13

      想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]

  • 过年怎么吃不会胖 减肥族春节这样吃

    2018-02-12

      盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖?  过年怎么吃肉类不会胖  注意...[详情]

  • 10分钟睡前瑜伽 修炼魔鬼身材

    2018-02-12

      想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。  睡前瑜伽...[详情]

  • 居家练马甲线方法 春节在家练出马甲线

    2018-02-12

      如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线!  腹部肌肉训练  找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]

  • 春节期间如何减肥 5招饮食要牢记

    2018-02-11

      逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。  1.不要只吃肉,要荤素搭配  为了庆祝新的...[详情]

  • 春季减肥妙招 边看电视边减肥

    2018-02-11

      一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]

  • 有效的春节减肥运动 每天五分钟就够了

    2018-02-11

      每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]