丰胸按摩6步骤 教你变身美胸达人

　　Step 4：提拉按摩

　　推进胸部下沿可以让胸部变得坚挺，做完这个动作就要对胸部上方进行提拉按摩了。用四指的指腹点压住乳头上方，逐渐施加力度将胸部逐渐提拉起来，这个力量带动胸部变得坚挺，指腹向上移动到锁骨位置即可重复，坚持每天做3-5次能有效促进胸部变得坚挺圆润。

 　　Step 5：穴位按摩
　　胸部的新陈代谢与胸部周围的穴位也有很大的联系，其中关系最紧密的是两个乳头连线的中间部位，这个位置叫膻中穴，是任脉的重要穴位。用指腹点按这里对胸部发育缓慢、胸部胀痛、呼吸困难、心悸疼痛等病症都有很好的改善作用，还能促进上半身血液循环和胸部的排毒功能，用食指指腹点按1-2分钟即可。
　　Step 6：外沿按摩
　　最后一步就是整体疏通了，双手分别握住自己两侧的乳房，用虎口的位置卡住让胸部不要乱动，缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动，虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。