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美胸达人必看:关于胸部的6个秘密

发布日期:2015-03-04 00:00:00来源:中国减肥网
胸部是女性美的一个重要象征,更是密不可分的一部分,虽然能给女性带来无穷的魅力,但是多数女性对自己的胸部了解甚少,只知道一味的丰胸而忽视了其它,接下来就跟小编一起了解下你不一定知道的胸部趣事吧,对保养胸部及丰胸都有帮助哦。   闺中“咪”事一:
  每次一节食,腰还没见着变瘦,胸先小了——这可能是大家都知道的事,可是其实真相还远远不止这些。无论体重骤增还是骤减,都会让咪咪松弛下垂。所以减肥的时候,要进行适当的胸部肌肉训练,并且避免急速的瘦身方式,否则待到人老珠黄,就望“咪”兴叹吧。
  Tips:胸筋的肌肉是支撑咪咪的主要功臣,多做一些针对胸肌的运动,每天坚持就会有效果。下面这个动作每天坚持做,就能有效防止“咪咪萎靡”。
  1、两手合掌于胸前。
  2、吸气时两手用力互压10秒,之后大大吐气。反复5次。
  闺中“咪”事二:
  在灵长类动物中,只有人类的乳房会因青春期而生长,并且持续增长势头。其它的雌性灵长类只有在哺乳期,乳腺才会生长。
  闺中“咪”事三:
  咪咪一直在变“肥”。咪咪的平均重量是500g,占身体脂肪的5%左右。随着年龄的增长,乳腺、胶原逐渐萎缩,被脂肪代替。因此对于咪咪来说,脂肪含量的比重会越来越大。

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