不想“一马平川"?试试这些妙招

别人穿上低胸装都是胸前风光无限，而你却是一马平川毫无看点，平胸MM到底应该怎么丰胸最快最有效呢？今天就跟大家分享一下快速丰胸方法，不想做平胸女的你，赶紧往下看吧！
　　丰胸最快最有效的方法
　　丰胸方法一：巧用经期丰胸
　　吃木瓜
　　经期丰胸一直以来是我们大家所熟知丰胸诀窍之一,在月经来期间，我们可以吃木瓜丰胸。木瓜中含有醇素能消化蛋白质，它有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸，并且对对乳腺发育很有帮助，想要丰胸用青木瓜的效果最好。
　　酒酿蛋
　　月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法，将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素，醣化酵素是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。
　　丰胸方法二：运动丰胸
　　俯卧撑
　　做俯卧撑本身并不能使乳房增大，因为乳房里并无肌肉。但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且可以增加弹性。所以说多做俯卧撑对乳房的益处还是蛮多的。