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　　保健类
　　天然葛根粉、葛根片、青木瓜（注：非胶囊包装，非药店出售）
　　原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时，完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素（如鹿胎素、羊胎素）等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。
　　有效比例：高，80%。
　　性价比：高，投资400-500元。对睡眠、皮肤、便秘都有所改善。
　　有无副作用：无
　　是否反弹：无
　　适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外。
　　建议组合方法：运动、食补、精油按摩！
　　操作简易程度：简单。