丰胸妙招 不做平胸女远离飞机场

没有阳光，沙滩，比基尼的夏天不完整！但是胸小让不少MM缺乏自信，没有勇气秀出比基尼。怎么丰胸健康有效呢？今天就跟大家分享一下快速丰胸小妙招。
　　胸小的原因有哪些？
　　天生拥有性感丰满胸部的毕竟是少数，大部分MM都有着小胸的烦恼，究竟是什么原因导致胸部小呢？胸部小主要是以下几个因素造成的。
　　1.体内缺乏雌性激素，可能经常生活作息不规律造成的。
　　2.遗传造成的，胸部小的确是有遗传因素在内的。
　　3.缺乏体育锻炼造成的，适当的体育锻炼可以促进乳房的增长，但长期缺乏运动就会导致乳房变小。
　　4.错误胸罩穿戴
　　5.蛋白质摄取不足
　　6.月经不调
　　胸小怎么丰胸？
　　饮食丰胸
　　1.黑芝麻
　　很多人都知道黑芝麻有美发、瘦身的作用，其它的丰胸效果也非常不错哦。含有丰富维生素E的黑芝麻，能促进卵巢的发育与完善，增加成熟卵细胞的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部再度发育的效果。而且黑芝麻，还能延缓衰老，保持乳房的弹性与坚挺。