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简单瘦脸妙招 专减恼人双下巴

发布日期:2016-09-29 00:00:00来源:中国减肥网
  做法:选用一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤勺牛奶以及蜂蜜,再加上少量的薄荷精油和柠檬汁,以快速动作加以混合,然后将此乳脂状物涂敷在下颚及下巴底区域即可。
  4、搭配按摩帮你快速击退双下巴
  洗澡时,防松全身的肌肉和神经,一手按额部,脖子后仰,另一手蘸上浴液或抹上香皂,在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩。常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹效果极佳。
  怎样减掉双下巴?
  一、提升运动
  1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次
  2、不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次。
  二、下巴操
  1、上嘴巴,尽量地向右侧移动下巴到底。
  2、样地往左侧移动。左右各一次为一组共做八组。

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