快速瘦脸秘诀 轻松击退大饼脸

　　脸大有“药”救！推荐有效瘦脸方法
　　一、饮食瘦脸法
　　1、炒芹菜豆腐干
　　芹菜是瘦脸的冠军食品，这也是一点也不夸张的哦！芹菜除了能消耗比它本身更多的热量之外，它所含的大量钾元素还能帮助你脸部的脂肪燃烧，是快速瘦脸的佳品。
　　材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉（豌豆）5克、花生油30克、花椒。
　　做法：
　　1、豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出；
　　2、花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透；
　　3、再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟；
　　4、加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。
　　2、鲜榨葡萄柚汁
　　葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚可以瘦脸哦。
　　材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。