★想要没有赘肉的漂亮嘴巴
用食指指腹向外按摩下巴，使下巴更紧、更有弹性。按摩时，手肘一定要维持比肩膀位置略高的姿势。
★让嘴角出现最迷人的微笑
step1 双手的中指和无名指并拢置于下巴中央，用指腹用力按压牙龈。此动作施力要略重些，让牙龈能确实感受到指腹的压力，才是正确的按摩方式。
step2 使用相同的力度用手指按压嘴角、鼻子下方部位，然后再朝嘴角、下巴滑移。移动时，手指不要大力碰触肌肤，重复3-4次。
★消除眼皮浮肿，摆脱泡泡眼困扰
step1 用双手手指指腹按图中的箭头方向，逐一按压眼周穴位约一圈半之后，再用中指和无名指指腹轻轻按摩图中所标出的双眉间的位置，可有效消除眼周围的浮肿问题。
step2 双手手指指腹轻柔按摩太阳穴周围，由于眼周肌肤很薄，所以按压时力道要轻一些。至眼周时，力道可稍微加大。按至眉间后，双手手指超外侧滑移，再按压太阳穴。
step3 双手手指由太阳穴逐渐向下滑移按压，可直接按压到脸旁的淋巴，重复3-4次，可加速老旧废物排出、达到排毒功效。
★先从额头开始按摩
step1 用双手食指、无名指腹略微用力压住额头正中。重复3-4次，动作要缓慢。要垂直施力，不要拉扯皮肤才不会使肌肤产生皱纹。
step2 双手朝太阳穴的方向，照图中所示的4个部位，逐一施力按压。最后用双手中指和无名指腹按压太阳穴两边。整个步骤重复3-4次。
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